Tips & Άρθρα
Η ενυδάτωση αποτελεί βασικό μέρος της καθημερινής μας φροντίδας, όλες τις εποχές του χρόνου. Το νερό που πίνουμε, οι τροφές που επιλέγουμε και η περιποίηση της επιδερμίδας έχουν διαφορετικούς, συμπληρωματικούς ρόλους: στηρίζουν την επαρκή ενυδάτωση του οργανισμού και βοηθούν το δέρμα να διατηρεί την υγρασία του.
Εμβοές στα αυτιά
Όταν τα αυτιά μας, μας μιλούν και μας χτυπάνε καμπανάκι, για το πρόβλημα που αντιμετωπίζουμε.
Σχεδόν πάντα, οι εμβοές στα αυτιά μας, μας δείχνουν ότι υπάρχει πρόβλημα ή δυσλειτουργία στα νεφρά, στο ήπαρ, στον αυχένα, στα αυτιά ή στην χοληδόχο κύστη.
Βέβαια σε ορισμένες περιπτώσεις, μπορεί οι εμβοές να συνδέονται με την λήψη φαρμάκων ή με το...
Γιατί έχω αϋπνίες?
Πολύ συχνά αναρωτιόμαστε, για ποιους λόγους δεν μπορούμε να κοιμηθούμε, ενώ είμαστε κουρασμένοι.
Η αϋπνία είναι μια διαταραχή που επηρεάζει εκατομμύρια ανθρώπους, ανά τον κόσμο. Συνήθως οι άνθρωποι που αντιμετωπίζουν προβλήματα α¨ϋπνίας, κατά την διάρκεια της μέρας, έχουν το αίσθημα της κόπωσης και την δυσκολία της συγκέντρωσης.
Κάποιες από τις...
Αιθέρια έλαια
Είναι χρήσιμο για την ανακούφιση από τον πυρετό, το αλλεργικό συνάχι, την κυστίτιδα, τη δυσμηνόρροια και τα δυσέρεστα συμπτώματα που ακολουθούν την εμμηνόπαυση. Το αιθέριο έλαιο Αχιλλέας βοηθά στη ρύθμιση της πίεσης και επιδρά στο νευρικό σύστημα απομακρύνοντας την ένταση και συμβάλλοντας στη θεραπεία των διαταραχών του ύπνου. Μπορεί επίσης να...